Hochsensibilität · Mars Kaiser

Was beschäftigt dich gerade?

Hier findest du meine Bücher, Workbooks, Webinare und Kurse. Wähle das Thema, das zu dir passt, und erfahre auf der jeweiligen Seite mehr.

Bücher & Workbooks

Buch

Wie Kindheit und Jugend dein Leben als hochsensibler Mensch prägen können. Mit persönlichen Geschichten und Beispielen aus dem Alltag.

Workbook

Nähe, Rückzug und die eigenen Bedürfnisse besser verstehen. Mit Schreibübungen für deinen Beziehungsalltag.

Workbook

Kritik, Distanz und die Angst vor Ablehnung einordnen. Mit Übungen zu Selbstannahme und eigenen Grenzen.

Book bundle

Explore how childhood shapes your life as a highly sensitive person, with personal stories and everyday examples.

Workbook bundle

Understand closeness, withdrawal and your own needs. Includes writing exercises for everyday life in relationships.

Workbook bundle

Explore fear of rejection, self-acceptance and boundaries through chapters, writing exercises and a 14-day challenge.

Kostenfreies Webinar

Eine erste Orientierung zu Schlaf, Reizverarbeitung und innerer Wachheit. Mit Vorstellung des optionalen Selbstlernkurses.

Selbstlernkurs · 199 €

Schlaf, Reizverarbeitung und abendliche Wachheit besser einordnen. Mit vier Modulen und begleitenden PDFs.

Ratgeber

Eine Einführung in Hochsensibilität, ein Selbsttest zur ersten Orientierung und Anregungen für Momente, in denen dir alles zu viel wird.